- Swanson
Chrome Picolinate Swanson
Chromium Picolinate de Swanson est un complément alimentaire conçu pour fournir du chrome, un oligo-élément essentiel qui joue un rôle crucial dans le métabolisme des glucides, des graisses et des protéines. Il est souvent utilisé pour soutenir une régulation saine de la glycémie et pour améliorer la sensibilité à l'insuline.
Format : 100 capsules
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Meilleure absorption
Soutien glycémique
Soutien pour la perte de poids
Métabolisme amélioré
Composition
Chrome.
Autres ingrédients : Farine de riz, gélatine.
Informations nutritionnelles
Pour une portion (1 capsule) :
- Chrome (issu du picolinate de chrome) : 200 mcg
Recommandations
- Moment de consommation : Le Chrome Picolinate peut être pris avec ou sans nourriture. Cependant, il est conseillé de le prendre avec un repas pour favoriser une meilleure absorption et minimiser les risques d'irritation gastrique.
- Routine quotidienne : Pour obtenir des résultats optimaux, intégrez ce supplément dans votre routine quotidienne en prenant la dose à la même heure chaque jour.
- Mode de vie sain : Le Chrome Picolinate ne doit pas remplacer une alimentation saine. Il fonctionne mieux lorsqu'il est utilisé en complément d'un régime équilibré, riche en fibres, et associé à une activité physique régulière.
- Suivi et ajustement : Si vous êtes diabétique ou que vous prenez des médicaments pour la glycémie, il est important de surveiller régulièrement vos niveaux de sucre dans le sang pour ajuster la dose en conséquence.
- Stockage : Conservez le Chromium Picolinate dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe et de l'humidité, pour préserver sa qualité et son efficacité.
Précaution
- Consultation médicale : Avant de prendre du Chromium Picolinate, consultez un professionnel de la santé si vous souffrez de diabète, d'hypoglycémie ou de tout autre trouble métabolique, car le chrome peut influencer les niveaux de sucre dans le sang.
- Dosage : Suivez toujours la dose recommandée par le fabricant ou votre professionnel de la santé. Un surdosage en chrome peut causer des troubles digestifs ou des effets indésirables plus graves, tels que des lésions rénales ou hépatiques.
- Effets secondaires : Les effets secondaires possibles incluent des maux de tête, des troubles digestifs (nausées, ballonnements), ou des changements d'humeur. Si vous ressentez des effets indésirables ou des symptômes d'hypoglycémie (étourdissements, faiblesse), arrêtez l'utilisation et consultez immédiatement un médecin.
- Grossesse et allaitement : Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant d'utiliser ce produit, car les besoins en chrome peuvent être différents durant ces périodes.
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Qu'est-ce que le Chrome Picolinate ?
Le Chrome Picolinate est une forme spécifique de chrome liée à l'acide picolinique, ce qui améliore son absorption et sa biodisponibilité par rapport à d'autres formes de chrome. Le chrome aide à améliorer l'action de l'insuline, une hormone essentielle pour réguler la glycémie, et contribue également au métabolisme des macronutriments.
Caractéristiques principales du Chrome Picolinate de Swanson
- Régulation de la glycémie : Aide à maintenir des niveaux de sucre dans le sang normaux en améliorant la sensibilité à l'insuline.
- Soutien du métabolisme : Contribue au métabolisme des glucides, des lipides et des protéines, ce qui favorise la production d'énergie.
- Gestion du poids : Le chrome peut aider à réduire les envies de sucre et à contrôler l'appétit, facilitant ainsi la gestion du poids.
- Amélioration de la sensibilité à l'insuline : Le picolinate de chrome améliore la capacité de l'organisme à utiliser l'insuline, réduisant les fluctuations de la glycémie après les repas.