- Now Foods
Glycine
Glycine de NOW Foods est un supplément alimentaire contenant un acide aminé essentiel pour diverses fonctions corporelles, notamment la santé du système nerveux central, la synthèse du collagène, et la régulation du métabolisme. Ce supplément est formulé pour soutenir la relaxation, améliorer le sommeil et favoriser une récupération optimale après l'exercice.
Format : 100 capsules
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Amélioration du sommeil
Fonction cognitive
Support métabolique
Détoxification
Composition
Glycine, hypromellose (gélule de cellulose), hydroxypropylcellulose, acide stéarique (source végétale) et dioxyde de silicium.
Informations nutritionnelles
Pour une portion (3 capsules) :
- Glycine : 3 g
Recommandations
- Moment de consommation :
- Avant le coucher : Prenez la glycine environ 30 minutes avant le coucher pour optimiser ses effets sur la qualité du sommeil et la relaxation.
- Moment de la journée : La glycine peut également être prise en journée pour ses effets potentiels sur la concentration et la fonction cognitive.
- Mode de vie sain : Utilisez Glycine comme complément à une alimentation équilibrée et un mode de vie sain. Ne remplacez pas une alimentation saine par des compléments alimentaires.
- Hydratation : Maintenez une hydratation adéquate tout au long de la journée pour aider au métabolisme des nutriments et soutenir la santé globale.
- Suivi et ajustement : Observez comment votre corps réagit au supplément et ajustez la dose si nécessaire, en consultation avec un professionnel de la santé.
- Stockage : Conservez Glycine de NOW Foods dans un endroit frais, sec, à l’abri de la lumière directe et de l’humidité pour maintenir sa qualité et son efficacité.
Précaution
Ce produit peut contenir des traces de levure, de blé, de gluten, de soja, de maïs, de lait, d'œuf, de poisson, de crustacés ou de sésame.
- Consultation médicale : Avant de commencer Glycine, consultez un professionnel de la santé si vous avez des conditions médicales préexistantes telles que des troubles métaboliques, des maladies rénales ou hépatiques, ou des problèmes neurologiques.
- Dosage : Suivez les instructions de dosage recommandées sur l'étiquette du produit ou par votre professionnel de santé. Un excès de glycine peut entraîner des effets secondaires, bien que ceux-ci soient rares.
- Effets secondaires : La glycine est généralement bien tolérée. Cependant, surveillez tout signe d'effets secondaires tels que des troubles digestifs, des nausées ou des réactions allergiques. En cas de symptômes inhabituels, cessez l'utilisation et consultez un médecin.
- Grossesse et allaitement : Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser Glycine pour s'assurer qu'elle est sûre pendant ces périodes.
Qualité supérieure
Des produits sélectionnés avec soin pour répondre à vos besoins de performance et de santé.
Performance sportive
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Variété de produits
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Soutien expert
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Qu'est-ce que la Glycine ?
La glycine est un acide aminé non essentiel, ce qui signifie que le corps peut le synthétiser à partir d'autres composés. Elle joue un rôle clé dans la production de protéines, la transmission nerveuse, la détoxification et le métabolisme. La glycine est également un composant important du collagène, la protéine principale des tissus conjonctifs.
Caractéristiques principales de la Glycine de NOW Foods
- Soutien au sommeil : La glycine est connue pour ses effets calmants sur le cerveau, ce qui peut aider à améliorer la qualité du sommeil et à réduire l'insomnie.
- Santé cognitive : Elle peut améliorer les fonctions cognitives et la mémoire en influençant la neurotransmission.
- Détoxification : La glycine joue un rôle dans la phase II de la détoxification hépatique, aidant le foie à éliminer les substances toxiques.
- Santé des articulations et des tissus conjonctifs : Étant un composant clé du collagène, elle contribue à la santé des articulations, de la peau, des cheveux et des ongles.