Swanson

Vitamine D3 5000 UI Swanson

14,99€

La Vitamine D3 5000 UI de Swanson est un supplément puissant conçu pour soutenir la santé osseuse, renforcer le système immunitaire et améliorer l'absorption du calcium et du phosphore. La vitamine D3, également appelée cholécalciférol, est la forme la plus bioactive de la vitamine D, naturellement produite par la peau lorsqu'elle est exposée au soleil.

Format : 250 capsules

Quantité

Soutien osseux renforcé

Amélioration de l'humeur

Optimisation de l'immunité

Formulation haute puissance

Composition

Vitamine D-3.

Autres ingrédients : Huile de lin, sofgel (gélatine, glycérine, eau purifiée).

Informations nutritionnelles

Pour une portion (1 capsule) :

Vitamine D-3 (sous forme de cholécalciférol) : 125 mcg

Recommandations

Moment de consommation : La vitamine D est une vitamine liposoluble, ce qui signifie qu’elle est mieux absorbée lorsqu’elle est prise avec un repas contenant des graisses saines. Prendre le supplément avec des aliments comme l’avocat, les noix ou l’huile d’olive peut améliorer son absorption.
Mode de vie sain : En complément de la supplémentation, une exposition modérée au soleil peut aider à maintenir des niveaux naturels de vitamine D. Essayez de vous exposer au soleil pendant 10 à 30 minutes, plusieurs fois par semaine, tout en évitant les coups de soleil.
Hydratation : Maintenir une bonne hydratation est important, surtout si vous prenez des suppléments de calcium en parallèle, car cela peut aider à prévenir la formation de calculs rénaux.
Suivi et ajustement : Observez la manière dont votre corps réagit à la supplémentation en vitamine D3. Si vous ressentez des symptômes inhabituels comme des maux de tête, de la fatigue ou des douleurs musculaires, cela pourrait indiquer un excès de vitamine D.
Stockage : Conservez la Vitamine D3 de Swanson dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe et de l’humidité, pour garantir sa stabilité et son efficacité.

Précaution

Consultation médicale : Avant de prendre la Vitamine D3 5000 UI, consultez un professionnel de la santé si vous souffrez de problèmes de santé comme des troubles rénaux, des calculs rénaux, une hypercalcémie (taux élevé de calcium dans le sang) ou une sarcoïdose, car la vitamine D3 peut aggraver ces conditions.
Dosage : La vitamine D3 5000 UI est une dose élevée. Il est important de suivre la dose recommandée par le fabricant ou un professionnel de la santé.
Effets secondaires : Une consommation excessive de vitamine D3 peut entraîner des effets indésirables comme une hypercalcémie, qui se manifeste par des nausées, une confusion, des douleurs osseuses et des calculs rénaux.
Réactions allergiques : Bien que rares, des réactions allergiques comme des éruptions cutanées, des démangeaisons ou des gonflements peuvent survenir. En cas de réaction allergique, arrêtez immédiatement la prise du supplément et consultez un médecin.
Grossesse et allaitement : Pendant la grossesse et l’allaitement, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de prendre des suppléments de vitamine D à haute dose. Le dosage doit être adapté aux besoins spécifiques de la mère et du bébé.

Qualité supérieure

Des produits sélectionnés avec soin pour répondre à vos besoins de performance et de santé.

Performance sportive

Adaptés à toutes les disciplines sportives pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Variété de produits

Des protéines aux compléments nutritionnels, une gamme complète pour soutenir votre alimentation et vos entraînements.

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Qu'est-ce que la Vitamine D3 ?

La vitamine D3 est une vitamine liposoluble qui joue un rôle fondamental dans la régulation du calcium et du phosphore dans l'organisme. Ces minéraux sont essentiels pour le maintien d'os et de dents solides. La vitamine D3 aide également à soutenir le bon fonctionnement du système immunitaire et contribue à une bonne santé musculaire.

Caractéristiques principales de la Vitamine D3 5000 UI de Swanson

Soutien osseux et dentaire : La vitamine D3 favorise l'absorption du calcium et du phosphore, deux minéraux essentiels à la solidité des os et des dents.
Renforcement du système immunitaire : Elle aide à maintenir un système immunitaire fort et efficace, contribuant ainsi à la défense contre les infections.
Soutien musculaire : La vitamine D3 joue un rôle dans le maintien de la fonction musculaire, ce qui est crucial pour prévenir les faiblesses musculaires.
Absorption optimale : Formulée en capsules molles pour une absorption rapide et efficace.