Ostrovit

Bêta-Alanine

11,99€

Bêta-Alanine de OstroVit est un complément alimentaire conçu pour améliorer la performance physique, particulièrement pendant les séances d'entraînement intenses. La bêta-alanine est un acide aminé non essentiel, reconnu pour ses effets sur l'endurance musculaire et la réduction de la fatigue.

Format : 200 g

Quantité

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Endurance accrue

Fatigue diminuée

Récupération rapide

Performance optimisée

Composition

Bêta-alanine.

Autres ingrédients : Régulateur d'acidité (acide citrique), arômes, anti-agglomérant (dioxyde de silicium), édulcorants (sucralose), acésulfame K.

Informations nutritionnelles

Par portion (1 scoop) :

Bêta-alanine : 800 mg

Recommandations

Moment de consommation : La Bêta-Alanine doit être prise régulièrement, de préférence en doses fractionnées tout au long de la journée, pour maintenir des niveaux stables de carnosine dans les muscles, ce qui optimise ses effets sur la performance.
Mode de vie sain : Utilisez la Beta-Alanine comme un complément à une alimentation équilibrée et à un programme d'entraînement régulier. Ce supplément ne remplace pas les bases d'un mode de vie sain.
Hydratation : Assurez-vous de rester bien hydraté, surtout lors des entraînements intensifs, pour maximiser les bienfaits de la Beta-Alanine.
Stockage : Conservez la Beta-Alanine dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière directe pour préserver sa qualité et son efficacité. Refermez bien le contenant après chaque utilisation.

Précaution

Ce produit peut contenir des traces de lait (y compris du lactose), de soja, des arachides, d'autres noix, des graines de sésame, de l'avoine, des œufs, des crustacés, du poisson.

Consultation médicale : Avant de commencer la Beta-Alanine, consultez un professionnel de la santé si vous avez des antécédents de problèmes cardiaques, de maladies rénales, ou d'autres conditions médicales graves.
Dosage approprié : Suivez le dosage recommandé par le fabricant ou par votre professionnel de santé. Une consommation excessive de Beta-Alanine peut entraîner des effets secondaires indésirables, comme des picotements cutanés.
Effets secondaires :

- Picotements (paresthésie) : L'un des effets secondaires les plus courants de la Beta-Alanine est une sensation de picotement ou de fourmillement sur la peau, généralement au niveau du visage, des mains ou des pieds. Ce phénomène est inoffensif et temporaire, mais il peut être inconfortable pour certains utilisateurs.

- Troubles gastro-intestinaux : Certaines personnes peuvent ressentir des troubles digestifs légers, surtout lorsqu'elles prennent de grandes doses à jeun. Si cela se produit, essayez de prendre le supplément avec un repas.

Grossesse et allaitement : Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser la Beta-Alanine, car les effets du supplément pendant la grossesse et l'allaitement ne sont pas bien étudiés.

Qualité supérieure

Des produits sélectionnés avec soin pour répondre à vos besoins de performance et de santé.

Performance sportive

Adaptés à toutes les disciplines sportives pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Variété de produits

Des protéines aux compléments nutritionnels, une gamme complète pour soutenir votre alimentation et vos entraînements.

Soutien expert

Nos conseils personnalisés et notre engagement envers votre bien-être physique et mental.

Qu'est-ce que la Bêta-Alanine ?

La bêta-alanine est un acide aminé qui, lorsqu'il est consommé, se combine avec l'histidine pour former la carnosine, un dipeptide présent en grande quantité dans les muscles squelettiques. La carnosine agit comme un tampon, aidant à neutraliser l'acidité qui s'accumule dans les muscles pendant l'exercice, ce qui permet de prolonger l'effort physique.

Caractéristiques principales de Bêta-Alanine de OstroVit

Amélioration de l'endurance musculaire : Augmente les niveaux de carnosine dans les muscles, retardant l'apparition de la fatigue musculaire.
Réduction de la fatigue : Permet d'effectuer des exercices plus intenses et plus longs en réduisant l'accumulation d'acide lactique.
Soutien à la performance sportive : Idéal pour les athlètes et les sportifs cherchant à améliorer leur capacité à maintenir un effort prolongé, notamment dans les sports de haute intensité.
Effet sur les performances anaérobies : Particulièrement bénéfique pour les exercices de haute intensité qui nécessitent de courtes rafales d'efforts intenses, comme l'haltérophilie ou le sprint.