











- Trained by JP Nutrition
Crème de riz TBJP 50g
La Crème de Riz 50g de Trained By JP Nutrition est une source de glucides de haute qualité, idéale pour fournir une énergie durable et facile à digérer. Conçue spécialement pour les athlètes et les personnes actives, cette crème de riz instantanée est parfaite pour un petit-déjeuner nutritif, un encas pré-entraînement ou une recharge glucidique post-entraînement.
Format : 50 g
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Énergie rapide et durable
Facile et rapide à préparer
Idéal pour la prise de masse
Alternative saine aux céréales industrielles
Composition
Autres ingrédients :
Informations nutritionnelles
Pour une portion ( 25 g) :
- Énergie : 85 Kcal / 361 KJ
- Matières grasses : 0,15 g
dont saturées : 0,05 g - Glucides : 19,3 g
dont sucres : 0,05 g - Protéines : 1,7 g
- Sel : 0,3 g
Recommandations
- Moment de consommation :
- Petit-déjeuner : Fournit une source d’énergie durable pour bien commencer la journée.
- Avant l’entraînement : Apporte une énergie facilement digestible pour soutenir la performance.
- Après l’entraînement : Aide à reconstituer les réserves de glycogène et favorise la récupération.
- Collation : Peut être utilisée comme un encas digeste et nourrissant.
- Association avec d’autres nutriments :
- Protéines : Associer à une protéine en poudre ou des sources naturelles (œufs, yaourt, beurre d’amande) pour un repas plus équilibré.
- Lipides sains : Ajouter des oléagineux, de l’huile de coco ou du beurre de cacahuète pour un apport énergétique stable.
- Fibres : Compléter avec des fruits ou des graines de chia pour améliorer la satiété et la digestion.
- Mode de vie sain : Elle ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée, mais venir en complément d’un régime varié. Une consommation excessive en dehors des besoins énergétiques peut favoriser la prise de poids.
- Hydratation : Une bonne hydratation facilite l’absorption des glucides et la digestion.
- Conservation : Éviter l’humidité pour préserver la qualité du produit.
Précaution
Ce produit peut contenir des traces de lait, d'œufs, de soja et de gluten.
- Consultation médicale :
- Problèmes de glycémie : Consultez un professionnel de santé si vous souffrez de diabète ou d’un déséquilibre glycémique, car la crème de riz est un glucide à assimilation rapide.
- Dosage : 50 g apportent une quantité significative de glucides, il est important d’ajuster la consommation selon les besoins énergétiques.
- Effets secondaires possibles :
- Pics glycémiques : Comme tout glucide rapide, une surconsommation peut entraîner un stockage des graisses ou une hypoglycémie réactionnelle.
- Troubles digestifs : Chez certaines personnes, une consommation excessive peut provoquer des ballonnements.
Qualité supérieure
Des produits sélectionnés avec soin pour répondre à vos besoins de performance et de santé.
Performance sportive
Adaptés à toutes les disciplines sportives pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Variété de produits
Des protéines aux compléments nutritionnels, une gamme complète pour soutenir votre alimentation et vos entraînements.
Soutien expert
Nos conseils personnalisés et notre engagement envers votre bien-être physique et mental.
Qu’est-ce que la Crème de Riz ?
La crème de riz est une farine de riz précuite, transformée en une poudre fine qui se mélange facilement avec de l’eau ou du lait. Elle constitue une source de glucides à digestion rapide, tout en étant douce pour le système digestif. Elle est idéale pour les athlètes, les bodybuilders et toute personne cherchant une alternative saine aux céréales classiques.
Caractéristiques principales
- Source de glucides rapides : Fournit une énergie immédiate et soutenue.
- Facile à digérer : Idéale pour les personnes ayant un système digestif sensible.
- Texture crémeuse et agréable : Se mélange facilement et offre une consistance onctueuse.
- Polyvalente : Peut être consommée seule, mélangée avec des protéines ou ajoutée à des recettes sucrées/salées.
- Sans gluten : Convient aux personnes ayant une intolérance ou une sensibilité au gluten.