Swanson

Potassium citrate Swanson

9,99€

Le Potassium citrate de Swanson est un supplément destiné à soutenir la santé musculaire, nerveuse et cardiovasculaire, en aidant à maintenir un équilibre électrolytique optimal. Ce complément est particulièrement utile pour les personnes ayant un faible apport en potassium ou celles pratiquant des activités physiques intenses.

Format : 120 capsules

Quantité

Équilibre électrolytique

Soutien nerveux et musculaire

Santé cardiaque

Absorption supérieure

Composition

Potassium.

Autres ingrédients : Farine de riz, gélatine, stéate de magnésium.

Informations nutritionnelles

Pour une portion (1 capsule) :

Potassium : 99 mg

Recommandations

Moment de Prise : Prenez le supplément au cours d’un repas pour minimiser le risque de troubles digestifs.
Hydratation : Buvez beaucoup d’eau en consommant du potassium pour favoriser une bonne absorption et prévenir les irritations gastriques.
Alimentation équilibrée :

- Sources naturelles : Combinez le supplément avec des aliments riches en potassium, comme les bananes, les avocats, les épinards, et les pommes de terre, pour soutenir un apport global adéquat.

- Évitez les excès de sodium : Réduisez votre consommation de sodium si elle est élevée, car un déséquilibre entre ces deux électrolytes peut nuire à la santé cardiovasculaire.

Activité physique : Ce supplément peut être particulièrement bénéfique pour les athlètes ou les personnes pratiquant des activités physiques intenses, car il aide à rétablir l'équilibre des électrolytes après l’effort.
Stockage : Conservez le produit dans un endroit frais, sec, et à l’abri de la lumière directe. Assurez-vous que le contenant est bien fermé après chaque utilisation.

Précaution

Consultation médicale : Consultez un professionnel de santé avant d’utiliser ce produit si vous souffrez de troubles rénaux, de maladies cardiaques ou d’hyperkaliémie (taux élevé de potassium dans le sang).
Médicaments : Informez votre médecin si vous prenez des diurétiques, des inhibiteurs de l'ECA, ou d'autres médicaments pouvant interagir avec le potassium.
Dosage :

- Respect des recommandations : Suivez la dose indiquée par le fabricant ou prescrite par un professionnel de santé. Un excès de potassium peut causer des effets indésirables, tels que des troubles cardiaques ou digestifs.

- Évitez les surdosages : Les doses élevées de potassium peuvent provoquer des nausées, des douleurs abdominales ou des troubles du rythme cardiaque.

Grossesse et allaitement : Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant de prendre du potassium citrate pour en évaluer la pertinence et la sécurité.

Qualité supérieure

Des produits sélectionnés avec soin pour répondre à vos besoins de performance et de santé.

Performance sportive

Adaptés à toutes les disciplines sportives pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Variété de produits

Des protéines aux compléments nutritionnels, une gamme complète pour soutenir votre alimentation et vos entraînements.

Soutien expert

Nos conseils personnalisés et notre engagement envers votre bien-être physique et mental.

Qu'est-ce que le Potassium Citrate ?

Le Potassium citrate est une forme biodisponible de potassium, un électrolyte crucial qui participe à la régulation de l'équilibre acido-basique et à la transmission des signaux nerveux. Cette forme chélatée est particulièrement bien absorbée par l’organisme, ce qui maximise ses bienfaits pour la santé.

Caractéristiques principales

Soutien électrolytique : Aide à maintenir un équilibre hydrique et électrolytique sain, essentiel pour une bonne performance physique.
Santé cardiovasculaire : Contribue à une pression artérielle normale en régulant les niveaux de sodium et de potassium dans le corps.
Fonction musculaire : Favorise la contraction musculaire, réduisant les crampes et soutenant la récupération après l'effort.
Qualité Swanson : Fabriqué selon des normes de qualité élevées, assurant pureté et efficacité.