Swanson

Rhodiola Rosea Swanson

13,99€

Rhodiola Rosea de Swanson est un complément à base de la plante adaptogène Rhodiola Rosea, réputée pour aider à réduire le stress, améliorer l'endurance, la performance mentale, et soutenir la fonction cognitive. Elle est également utilisée pour aider à combattre la fatigue et améliorer le bien-être général.

Format : 100 capsules

Quantité

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Réduction de la fatigue

Amélioration de la résilience au stress

Meilleure gestion de l'anxiété

Endurance physique et mentale

Composition

Racine de Rhodiola .

Autres ingrédients : Gélatine, farine de riz, stéarate de magnésium silice.

Informations nutritionnelles

Pour une portion (1 capsule) :

Rhodiola Root : 400 mg

Recommandations

Moment de consommation :

- Le matin : Il est recommandé de prendre la Rhodiola Rosea le matin ou au début de la journée pour éviter des troubles du sommeil, car elle peut avoir un effet stimulant chez certaines personnes.

- Avec ou sans repas : La Rhodiola peut être prise avec ou sans nourriture, mais si vous avez un estomac sensible, prendre le supplément avec un repas peut minimiser les risques de troubles gastro-intestinaux.

Mode de vie sain : Utilisez Rhodiola en complément d'un mode de vie sain, comprenant une alimentation équilibrée et une gestion active du stress. Elle ne remplace pas les habitudes de vie saines ou un traitement médical approprié.
Hydratation : Maintenez une hydratation adéquate tout au long de la journée pour soutenir les processus métaboliques et améliorer les effets des suppléments.
Stockage : Conservez Rhodiola Rosea dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe et de l'humidité, pour préserver sa qualité et son efficacité.

Précaution

Consultation médicale : Avant de commencer à utiliser la Rhodiola Rosea, consultez un professionnel de la santé si vous souffrez de maladies chroniques, en particulier de troubles auto-immuns, de troubles hormonaux, ou si vous avez des antécédents de troubles psychiatriques (comme la dépression ou l'anxiété sévère).
Chirurgie : Si vous avez une intervention chirurgicale prévue, consultez votre médecin, car Rhodiola Rosea peut interférer avec certains médicaments utilisés pendant l'opération.
Dosage : Ne dépassez pas la dose recommandée par le fabricant ou votre professionnel de la santé. Un surdosage de Rhodiola peut entraîner des effets secondaires comme des troubles du sommeil, de l'irritabilité ou de l'anxiété accrue.
Effets secondaires : Les effets secondaires sont rares mais peuvent inclure l'insomnie, des maux de tête, des vertiges, ou de l'irritabilité.
Grossesse et allaitement : Les femmes enceintes ou allaitantes doivent éviter d'utiliser la Rhodiola Rosea en raison du manque de données sur sa sécurité pendant ces périodes.

Qualité supérieure

Des produits sélectionnés avec soin pour répondre à vos besoins de performance et de santé.

Performance sportive

Adaptés à toutes les disciplines sportives pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Variété de produits

Des protéines aux compléments nutritionnels, une gamme complète pour soutenir votre alimentation et vos entraînements.

Soutien expert

Nos conseils personnalisés et notre engagement envers votre bien-être physique et mental.

Qu'est-ce que la Rhodiola Rosea ?

La Rhodiola Rosea est une plante adaptogène qui pousse dans les régions froides de l'Europe et de l'Asie. Les adaptogènes sont des substances naturelles qui aident le corps à s'adapter aux situations de stress physique et émotionnel. La Rhodiola est également connue pour ses propriétés bénéfiques sur l'endurance physique, la gestion de l'anxiété, et l'amélioration des fonctions cognitives.

Caractéristiques principales de la Rhodiola Rosea de Swanson

Réduction du stress : Aide à améliorer la réponse naturelle du corps au stress, en réduisant les sensations d’anxiété et de tension.
Augmentation de l’énergie : Stimule les niveaux d'énergie, particulièrement en période de fatigue mentale ou physique.
Amélioration de la concentration : Favorise une meilleure concentration et des performances cognitives accrues.
Effet adaptogène : Aide le corps à mieux s'adapter aux facteurs de stress environnementaux et émotionnels.
Soutien à l'humeur : Contribue à un bien-être général en améliorant l'humeur et en atténuant les symptômes de fatigue.