Omega 3

Huile de poisson (anchois), composant de la coquille (gélatine, humectant - glycérol, eau).

Pour une portion (1 capsule) :

• Huile de poisson : 1000 mg
  dont acide eicosapentaénoïque (EPA) : 180 mg
  dont acide docosahexaénoïque (DHA) : 120 mg

• Dosage standard : Suivez la dose recommandée par Ostrovit, généralement indiquée sur l'étiquette du produit. Respectez les instructions pour maximiser les bienfaits et minimiser les risques.
• Moment de consommation : Il est souvent recommandé de prendre les oméga-3 avec un repas contenant des graisses pour améliorer leur absorption et réduire les risques de troubles gastro-intestinaux.
• Hydratation : Maintenez une bonne hydratation pour aider à la digestion et à l'absorption des acides gras oméga-3.
• Régime alimentaire : Utilisez le supplément d'oméga-3 en complément d'une alimentation équilibrée et variée, riche en aliments naturels sources d'oméga-3, comme les poissons gras (saumon, maquereau), les graines de lin, et les noix.
• Mode de vie : Adoptez un mode de vie actif pour soutenir les effets bénéfiques des oméga-3 sur la santé cardiovasculaire et le bien-être général.
• Stockage : Conservez le produit dans un endroit frais, sec, et à l’abri de la lumière directe pour préserver la qualité et l'efficacité des acides gras oméga-3.

Ce produit peut contenir des traces de lait (y compris du lactose), de soja, des arachides, d'autres fruits à coque, des graines de sésame, de l'avoine, des œufs, des crustacés.

• Consultation médicale : Consultez un professionnel de la santé avant de commencer ce supplément si vous avez des conditions médicales préexistantes, telles que des troubles de la coagulation, des maladies cardiaques, ou des allergies aux poissons.
• Allergies et sensibilités : Assurez-vous de lire la liste des ingrédients pour éviter toute allergie ou sensibilité aux composants du produit, particulièrement si vous êtes allergique aux poissons ou aux fruits de mer.
• Dosage : Ne dépassez pas la dose recommandée indiquée sur l'étiquette du produit. Une surconsommation d'oméga-3 peut entraîner des effets secondaires indésirables, tels que des saignements excessifs ou des troubles gastro-intestinaux.
• Effets secondaires : Soyez attentif aux effets secondaires potentiels, comme des nausées, des selles molles, des éructations au goût de poisson, ou des saignements inhabituels. Si vous ressentez des symptômes inhabituels, cessez l'utilisation et consultez un professionnel de la santé.
• Grossesse et allaitement : Les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser ce supplément pour vérifier sa sécurité pendant ces périodes.